Q跑步之后乳房疼痛是怎么一回事

女 30岁 2019-05-10

描述：

这段时间，我有在锻炼身体，但不知道为什么，乳房疼。想了解一下跑步之后乳房疼痛是怎么一回事？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳房疼痛的症状被认为是乳腺增生的原因，乳房疼痛也可能是内分泌失调引起的表现。因为运动导致呼吸加快，并促使胸部和腹部肌肉强烈扩张，所以跑步会感到疼痛。乳房疼痛也可以多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，并且有规律的膳食和均衡的饮食。乳房疼痛是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看，是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳房疼痛好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。