Q糖尿病人可以吃全麦面包吗

女 54岁 2019-07-31

描述：

我妈妈患有糖尿病，听说全麦面包对糖尿病患者控制血糖有很好的效果，请问糖尿病人可以吃全麦面包吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人是可以吃全麦面包的，因为全麦面包里含量多的是碳水化合物跟纤维素，吃全麦面包不仅可以补充能量还能加速肠胃蠕动，全麦面包属于高纤维食物，不像别的糕点含有高糖份。因此可以每天吃一点全麦面包，但是不要过量，饮食规律，每餐间隔时间差不多，食量差不多是最好的。糖尿病人想要预防高血压、高血脂就一定要从饮食着手，全麦面包是一种非常适合糖尿病人吃的食物，因为其中含有大量的纤维素，可以有效促进人体的新陈代谢，使糖尿病人的血糖、血脂得到良好的控制。