Q妊娠糖尿病可以吃全麦面包吗？

女 33岁 2019-07-09

描述：

我正处于待产期，但是患有妊娠糖尿病。想问早餐的时候能吃全麦面包吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

全麦面包是可以吃的，但是不宜过量。全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，帮助肠道清理垃圾，延缓消化吸收，有利预防肥胖，对于糖尿病患者是很好的选择。因此你可以选择吃一点全麦面包。孕妇血糖高可以多吃高纤维食物，比如全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，会帮助你血糖在饭后不会升得太高。同时要注意营养间的搭配，定期产前检查，了解身体状况及胎儿的发育状况。保持良好的心情，有利于营养的吸收。