Q牛皮可以吃吗有什营养

2020-05-13

描述：

牛皮可以吃吗有什营养

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛皮是可以吃的。牛皮营养丰富，含有大量的胶原蛋白，有美容养颜的作用。除此之外，牛皮还具有消除水肿，滋补脾胃以及补血益气等功效，所以经常吃牛皮对人体是比较有好处的。不过吃牛皮要适量，不能吃得过多，因为牛皮含的脂肪量也比较高，如果吃多了容易发胖，而且质地坚硬，不好消化，吃多了会加重肠胃负担，从而导致消化不良等症状。