Q糖尿病吃包子和饺子哪个升血糖快?

2020-05-14

描述：

糖尿病吃包子和饺子哪个升血糖快?

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的患者吃包子和饺子升血糖的速度都是一样的，但最重要的还是要根据包子或者饺子里面的馅来决定。如果包子里面的馅是肉馅的话，这样升血糖的几率就会更快，日常生活中不管是吃包子还是吃饺子，最好是选择一些素馅比较好，里面放一些韭菜或者是芹菜等食物，能够有效的缓解升血糖。但是包子也不要吃太多，因为包子是面制作而成的，里面含有碳水化合物比较多，也会导致血糖升高的现象。