Q男人脱发的话吃什么好？

男 27岁 2019-05-09

描述：

以前的时候头发还是挺多的，后来参加工作之后因为经常熬夜，就开始不断地掉头发，很苦恼，不知道怎么办，请问男人脱发的话吃什么好？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

男人脱发，有可能是肾虚引起的。另外可能是脂溢性脱发，需要去医院检查原因，合理治疗，可以适量吃猪肝，胡萝卜、番茄等富含维生素的食物。补充头发的营养。要注意的是胡萝卜一定要用油炒，不要用水煮菜，因为维生素B只能溶于油。如果你是因为血虚、肾衰或者放化疗引起须发枯燥无华、脱发不生，可以试试用200克的黑芝麻，炒熟捣碎成末，加适量白糖，再把熟软的猕猴桃去了皮，蘸上黑芝麻来食用，常吃就能看到效果。平时少熬夜，早睡早起。