Q孕晚期睡不好经常翻身是怎么回事？

女 28岁 2019-08-01

描述：

我怀孕快九个月了，然后就是最近睡眠质量特别不好，经常睡不好觉，也经常翻身，特别苦恼，孕晚期睡不好经常翻身是怎么回事？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

因为孕晚期由于子宫的增大，腹部的增大，难免会引起身体不适，可以选择舒适的体位，但是孕晚期一般建议左侧卧位，来回翻身对宝宝一般没什么影响，如果休息或睡眠后轻微妊娠水肿，这是生理性的，无需担心。在妊娠后期，由于巨大的子宫压迫，会出现腹部器官压迫的症状，并且会出现尿频，只要去医院做产前检查，如果所有指标正常，就可以正常休息。建议去户外呼吸新鲜空气，这有利于胎儿的健康发育，同时，在家自数胎动，如果发现胎动异常，需要及时去医院就诊，做好胎心监测。