Q孕晚期翻身困难怎么办？

女 30岁 2019-06-11

描述：

我已经进入孕晚期了，以前睡觉喜欢翻身，怀孕初期还没什么感觉，到现在自己每次翻身都很困难，想知道孕晚期翻身困难怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇在孕晚期是较为难熬的，到孕晚期会出现比如腿抽筋、水肿、便秘、耻骨疼等一系列不舒服的情况。像孕妇所述翻身困难的问题，主要是因为到了孕晚期，胎儿逐渐成型，孕妇的子宫不断的增大，所以对脊椎都会有一定的影响。还有可能是受孕妇的骨盆较小，还有孕晚期常见耻骨联合分离的症状所影响，具体还需要到医院检查确定。这种情况建议还是买个孕妇枕，在想要翻身的时候可以保证尽量平缓的移动。或者在丈夫和家里人的帮助下翻身，毕竟已经到孕晚期还是要小心为上，在孕晚期也要记住保持钙质补充，可以有效减少不舒服情况的发生。