Q孕妇吃石榴的好处都有哪些

女 32岁 2020-03-24

描述：

我现在已经怀孕了，但是家里买的石榴还没吃完，家人说可以吃，孕妇吃石榴的好处有哪些？

医生回答：

吃石榴好处挺多的，例如：可以促进孕妇体内钙和铁这些营养物质的吸收，同时需要提高孕妇的免疫能力，这样可以保证孕妇及胎儿的身体健康。此外，石榴中还含有蛋白质、脂肪、钙等营养物质，吃石榴可以满足妊娠期的营养需求，从而促进胚胎正常发育。食用时需要适量，避免过食容易导致便秘，影响孕妇的身体健康。