Q经常放屁是好还是不好

男 24岁 2019-04-29

描述：

最近不知道怎么了，一直放屁，有时候在办公室忍不住放了一个屁，可是实在是憋不住了，很羞愧。所以我想问问经常放屁是好还是不好？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

问题分析放屁多这情况考虑是肠菌群失调造成的。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体会随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽建议你平时需要注意不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物，注意腹部保暖，多喝些白开水，保持心情舒畅，可以慢慢改善。建议您要忌烟忌酒，饮食上以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃刺激性食物，多饮水，不要过与操劳，保证充足的睡眠。