Q来月经可以按摩胸部吗

2025-06-18

医生回答：

来月经期间可以适度按摩胸部，但需注意力度和方法。

月经期由于激素变化，乳房可能出现胀痛或敏感，轻柔按摩有助于促进血液循环，缓解不适。但应避免用力按压或刺激乳头，以免加重不适或干扰激素波动。建议使用温热毛巾热敷后，配合舒缓的环形按摩，避开经期前三天等敏感时段。

若乳房有肿块、剧烈疼痛或异常分泌物，应立即停止按摩并就医，排除乳腺疾病。经期身体抵抗力较低，按摩前后需保持清洁，避免感染。过度按摩可能刺激子宫收缩，痛经严重者需谨慎。如有疑虑，建议咨询医生后再进行。