Q孕妇可以吃沙拉酱吗

女 27岁 2019-07-05

描述：

刚刚怀孕，家里人都格外小心，这不能吃那不能吃的，想问一下孕妇可以吃沙拉酱吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期。应该特别注意饮食。孕妇在怀孕期间不建议吃沙拉酱。因为沙拉酱含有色素、香精、防腐剂等多种食品添加剂，孕妇过多食用容易对胎儿造成不良的影响。容易引起宫缩反应，导致流产的危险，如果平时想吃沙拉酱，可以自己在家制作。建议孕妇可以多吃一些适合的水果，从而补充足够的维生素。适当补充叶酸，多吃些富含蛋白质、矿物质的食物，保证营养均衡，确保体内胎儿的健康发育。另外就是定期的去医院产检。