Q如何有效的降血压？

女 59岁 2019-02-03

描述：

母亲今年查出了高血压，吃了一段时间的药就不吃了，结果最近有上去了，想知道如何能有效的降血压？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压升高以后希望血压能够得到有效的控制，离不开两个方面。一是生活方式的改善体重的控制，适量的减肥。还有饮食的食用，控制盐的摄入，不要吃过咸的食物和高胆固醇、高油脂的食物。二是药物的治疗，应在医生指导下使用适合的药物帮助降血压改善血管循环治疗。平时注意饮食要清淡少盐，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。监测血压变化。对于不同的高血压的原因而言是会选用不同的高血压的药物的，也只有在医生和的指导下结合生活方式的改善，您的血压才能够得到一个有效的最快的控制。