Q清理血液的食物有哪些？

男 54岁 2019-02-21

描述：

我父亲通常喝酒抽烟。他非常凶猛。最近，他接受了动脉硬化迹象的检查。恐怕他的身体每天都在恶化。我想给他吃点好东西。我需要什么样的食物来净化我的血液？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你现在描述的情况，由血脂和血糖异常引起的表现通常被考虑。建议你在当前情况下避免摄入高脂肪和高脂肪食物。你应该注意多吃绿叶蔬菜和粗纤维食物，这对你的健康有帮助。你也可以去专业医院进行药物调节。其实在我们的生活里面，能够帮助我们清理血液垃圾的食物是有很多的，而效果最好的就是很多人都不喜欢吃的大蒜。其实大蒜也就是味道有点浓郁有点刺鼻而已，它对于人体的好处还不只是清理垃圾呢。其次，你还可以吃点胡萝卜、黑木耳以及海带，这三种食物的清理垃圾效果也是非常棒的。最后，你还可以经常吃点苹果、黄瓜、芹菜、山楂等等，同样的，常吃这几种食物也是可以帮助你清理血液的垃圾的。