Q吃维生素b6的副作用

女 31岁 2019-01-21

描述：

平时比较偏食，所以会补充一些维生素。如果长期服用维生素B6对身体会有何副作用？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，是人体必需的营养素，需要每天都从饮食中补充.维生素B6和氨基酸代谢有密切关系，临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。如果是安全剂量之内服用，没有什么副作用，不会影响到你的健康。如果长期过量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常、手足麻木等，建议在医生的指导下服用药物。