Q怀孕初期会不会失眠多梦？

女 30岁 2019-04-13

描述：

这段时间一到晚上就睡不好觉，而且老是失眠，有时候还心慌乏力，现在才怀孕两个多月，想知道是不是因为怀孕引起的？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期，因为情绪不稳定，所以很容易出现失眠，多梦的症状，还有可能会引起情绪异常。有些人刚怀孕，妊娠反应就比较严重，比如说恶心呕吐或者是反胃，这些也会影响到人的情绪，从而影响睡眠质量，那么建议这种情况最好应该多吃一些安神的食物来帮助缓解。同时建议保持良好的心情，不要有太大的心理压力和负担。可以在睡觉之前喝一杯热牛奶来帮助舒缓心情。建议最好到医院进一步做心电图及心脏彩超等检查，排除心脏的器质性病变的，如果症状严重，是需要配合适量的药物治疗的。