Q孕晚期可以吃榴莲吗？

女 26岁 2019-02-18

描述：

之前就很喜欢吃榴莲，现在怀孕晚期想吃点榴莲，孕晚期可以吃榴莲吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期可以吃榴莲，榴莲的营养价值很高。含有很高的糖份，淀粉，蛋白质，脂肪，膳食纤维等。孕妇适量食用可以补充身体需要的能量和营养，促进消化增强食欲。榴莲中还含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、氨基酸和矿物质等，可提高孕妇免疫功能，调节体内酸碱平衡，强身健体，促进胎儿的生殖，视觉提高抗感染的能力。但是榴莲性温热，不宜食用过多。适当地做些产前孕妇体操，做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈，平时多走动。