Q孕晚期可不可以吃榴莲

女 26岁 2019-07-06

描述：

我自从怀孕之后就一直没有吃榴莲，平时特别喜欢吃榴莲，我想咨询一下孕晚期可以吃榴莲吗?

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

榴莲的营养价值很高，在怀孕中期是可以吃的，但不可以多吃。榴莲含有维生素、蛋白质、纤维素、糖类等多种营养成分，适量的食用对身体有很好的补养作用，但是一定不要多吃。如果孕期长期吃榴莲，会引起血糖升高，容易造成宝宝身体过重，影响顺利生产。其次，榴莲属于温性水果，容易引起上火现象，因此对于容易出现便秘的孕妇，食用后会加重其症状，所以尽量不要食用。在怀孕期间要注意饮食营养的均衡，不要偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。