Q怎样能让自己发烧？

女 18岁 2019-05-12

描述：

最近身体打不起精神，身体感觉冷，我想问一下怎样能让自己发烧?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧本身就是症状，多见于感冒，扁桃体发炎，肺炎，肾盂肾炎，传染性疾病等，可导致头晕头痛，乏力倦怠，食欲不振等现象。根据你的情况，如果你想发烧，你可以洗个冷水澡，少穿衣服。感冒后你自然会发烧。但是，不建议这样做。这对你的身体有害。如果你有身体不适的症状，你需要及时去医院。在医生的指导下进行治疗更合适，这有利于你身体的恢复，避免影响你的健康。平时多食新鲜富含维生素的蔬菜和水果，补充充足维生素，多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力。