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Q失眠头晕怎么缓解

男 45岁 2021-05-13

描述：

最近这段时间，我发现我经常失眠，还有头晕的症状，我想咨询一下，失眠头晕怎么缓解？

A

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

出现失眠、头晕症状的患者，可以通过以下方式缓解：

1、可以到正规医院的神经内科就诊，在医生的指导下，服用神经营养类药物治疗，缓解症状。

2、也可以在专业中医的指导下，服用养心安神的中成药治疗，改善失眠、头晕的症状。

3、除药物治疗外，也可以通过足底按摩辅助治疗，缓解症状。

4、睡前可以喝一杯热牛奶，调理身体。

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