Q子宫衰老有什么办法可以调理吗

女 26岁 2019-06-03

描述：

最近老是睡不着觉，身体也不太舒服，前两天去医院检查说是有子宫提前衰老的现象，想问问吃什么可以保养及调理子宫？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫的健康，决定了女性孕育、内分泌的水平和能力。子宫衰老，卵巢功能会自然衰退，身体也会出现相应的症状，如：皮肤变差、面色难看、身体发胖、乳房松弛下垂、提早进入更年期，变得失眠多梦，难以入眠，引起妇科炎症，给身体健康和夫妻生活带来很大的影响，所以要重视自己的子宫健康。平时多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。