Q子宫衰老应该怎么调

女 25岁 2019-05-30

描述：

最近经期特别不正常，之前七天，现在两三天，我想咨询一下子宫衰老怎么调比较好？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

出现卵巢早衰的原因有很多，跟生活习惯、来月经的年龄，心里压力太大以及染色体都有关系，需要做系统的检查。建议患者每天坚持进行半走，不但可以促进身体里面的血液快速的循环，还可以对子宫有很好的保健作用。女性子宫衰老有可能也是现在社会中很习以为常的事情，因为压力大和生活节奏快的女性是很容易子宫衰老的。建议饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。建议你目前没有生育要求的话可以中药调理的，另外最好是再抽血查一下卵巢储备功能，多吃点豆制品豆浆豆腐黑豆等。