Q竹叶清茶能减肥吗

2020-05-28

描述：

竹叶清茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

竹叶清茶是能够帮助减肥的。竹叶清茶是茶叶的一种，主要成分有淡竹叶、绿茶、荷叶，由于茶叶之中本身就含有茶多酚、儿茶素、芳香类物质，因此可以促进体内脂肪代谢，具有促进减肥的作用。尤其是竹叶青茶中的荷叶，其中含有一种荷叶碱物质，这种物质可以密布在人体的肠壁上，防止脂肪吸收，刺激肠道快速蠕动，因此对减肥更具有作用。