深呼吸造成脑缺氧怎么办
深呼吸造成脑缺氧,可以进行有氧运动,建议可以做一下伸展性的运动,这样可以改善轻度缺氧。还可用氧气机这样可以对脑缺氧有比较明显的缓解作用,如果有长时间的缺氧问题每天可以跑步来提高心肺功能,同时可以服用一些补铁的药物。每天要养成良好的生活习惯,不要熬夜。还要注意室内的空气流通。要保证充足的睡眠,饮食要吃清淡的。
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