Q深呼吸造成脑缺氧怎么办

2020-09-05

描述：

深呼吸造成脑缺氧怎么办

: 付云杰呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

深呼吸造成脑缺氧，可以进行有氧运动，建议可以做一下伸展性的运动，这样可以改善轻度缺氧。还可用氧气机这样可以对脑缺氧有比较明显的缓解作用，如果有长时间的缺氧问题每天可以跑步来提高心肺功能，同时可以服用一些补铁的药物。每天要养成良好的生活习惯，不要熬夜。还要注意室内的空气流通。要保证充足的睡眠，饮食要吃清淡的。