Q孕妇落枕了应该怎么治疗？

女 30岁 2020-06-13

描述：

现在怀孕中期，早上我起床发现自己躺在枕头上，脖子不能动，想问孕妇落枕了应该怎么治疗？

医生回答：

治疗落枕有多种方法按摩颈部和肩部穴位，这是最有效的。按摩强度不用太大，用毛巾热敷枕头，多动动你的脖子，如果你低下头，抬起头，注意不要移动得太快。另外，睡觉时要注意颈部不要太冷，枕头不要太高，一般在短时间内会好的。