Q落枕了怎么治疗呢？

男 30岁 2019-02-24

描述：

我的女儿今年已经六岁了，已经要上一年级了，由于我和我的老公是在外面工作，所以他是跟着老人长大的，最近听说落枕了，请问落枕了怎么治疗呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

如果落枕的话，一般是由于睡眠姿势不当，导致了颈部的肌肉出现了紧张疼痛。所以建议可以进行适当的按摩，或者贴膏药来缓解局部肌肉的紧张。如果疼痛比较严重的话，可以适当的用一些止痛的药物。当然如果落枕久治不愈的话，还需要到医院进行检查，从而能够制定一个比较全面的治疗方案。第一、要制动休息，从本质上来说落枕是颈部肌肉过度使用而产生的痉挛，所以要保证颈部的制动和肌肉的休息，严重的情况可以采取颈椎的持续性牵引或者是佩戴颈托。

第二、在疼痛的部位可以涂抹一点红花油或者云南白药，然后辅助热敷。热敷的方式可以选择炒盐热敷或者热水带热敷。一些外用的膏药，比如伤势止痛膏、狗皮膏对这类疾病也有比较好的辅助治疗的效果。

第三、如果疼痛剧烈还可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的药物来达到消炎止痛的效果。

第四、一些针灸、推拿、按摩这样的理疗方式对于落枕的缓解也是非常有帮助的