Q睡觉落枕怎么怎么治疗？

女 25岁 2019-04-24

描述：

早上突然落枕，脖子真的好痛，请问睡觉落枕怎么怎么治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

睡觉的时候出现了落枕，主要就是由于睡觉的枕头太高、太软、不合适，或者夜间过度使用空调、风扇导致颈部受凉所产生的。首先一定要积极的进行病因治疗，更换枕头，枕头不能太高，也不能太软。在侧躺着休息的时候，头顶部的方向要和身体躯干的方向基本一致，避免头部过度向左侧或右侧倾斜。落枕还有可能是由于睡眠的姿势不当造成的，建议可以去进行热敷或者是按摩治疗，效果要是不好的话，还可以进行中药调理。建议平时睡觉的时候不要躺的太高，以免落枕。