Q腰扭伤的治疗方法到底有哪些

男 26岁 2019-07-09

描述：

最近干活把腰给扭着了，很痛，没有精神，还不想动，请问腰扭伤的治疗方法？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰扭伤，主要是由于肌肉拉伤，可引起局部疼痛症状出现。为减轻水肿一定要先冷敷，可以用冰袋或者是冷毛巾。疼痛严重的可以吃消炎止痛药，如布洛芬，扶他林等，也可以外用云南白药喷雾剂。超过24或者是48小时之后可以热敷，促进局部的血液循环，减轻疼痛症状，同时可以外敷活血化瘀的膏药，消肿止痛。卧床休息，需要一段时间的恢复。腰扭伤后应立即停止运动，使受伤的肌肉得以休息，以避免进一步的损伤，导致慢性腰肌劳损和腰椎间盘突出等。