Q头疼有没有办法缓解

女 26岁 2019-01-01

描述：

从我上学的时候，我经常头痛，特别是感冒后，后来检查说是有轻微的鼻窦炎。没有太多影响，所以就没有治疗，但是最近头痛的厉害，头疼有没有办法缓解？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

如果感冒不及时治疗就可能会造成鼻炎，尤其是鼻窦炎或者额窦炎，就会有头痛的症状的，如果头疼的特别厉害的话可以吃一些止疼药，但是尽量少用。治疗偏头疼首先应在精神上放松，其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。患者还可以通过揉太阳穴：梳摩痛点，热水浸手，中药塞，吃含镁食物，饮浓薄荷茶以及自我推拿方法治疗缓解偏头痛。平时要多注意休息，做到不熬夜，经常锻炼身体，避免感冒发烧。