Q心慌失眠应该怎么办？

男 26岁 2019-01-21

描述：

这些天睡觉总是不安稳，心脏老是砰砰跳，翻来覆去都睡不着。心慌失眠是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

心脏怦怦跳考虑存在心律失常的可能，睡觉不安稳。建议到当地医院心内科进一步完善心电图、心脏彩超、24小时动态心电图等检查，进一步明确诊断，如存在心律失常，可以应用β受体阻滞剂等控制心室率治疗，同时多休息，防止劳累，防止辛辣抚慰性食物摄入。心慌失眠是一种比较危险的情况，临时如此很有可能会造成非常严重的免疫力损伤，还有可能会增大猝死的危险，所以我建议你再睡觉之前的半个小时以内尽量防止玩手机，以免因为手机辐射造成失眠无法入睡，这样的情况是非常有利的可以听轻音乐来放松自己的心情。