Q睡觉失眠心慌怎么办

男 22岁 2020-03-26

描述：

我最近老是失眠，特别是在晚上睡觉的时候还有点心慌，我想知道睡觉失眠心慌怎么办？

医生回答：

心慌失眠首先应考虑是否与情绪、工作压力、家庭和睦、人际交往有关，建议先调节情绪，缓解压力，保持愉悦的心情为主，可以不使用药物治疗。部分中老年女性在绝经期，也会出现类似心慌，失眠等症状，这种情况可以用小剂量口服安定，协助改善睡眠质量。