Q减肥吃了熏猪肝怎么办

2020-06-22

描述：

减肥吃了熏猪肝怎么办

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃了熏猪肝可以多做一下运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体里的脂肪，这样对于减肥也有很大的效果。减肥期间适当的控制一下饮食，不要吃高热量、高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃太多，还需要注意一种食物不要长时间吃。最好是搭配一下饮食，多吃新鲜清淡的蔬菜，这样能够让减肥的效果更加理想。