Q空腹晨跑好吗

相关问答

• Q早上空腹晨跑好吗

  A早上空腹晨跑一般是不好的，在早晨跑步的时候可以适当的吃一些东西，如果长时间的剧烈

  许吉成 副主任医师

• Q晨跑前吃什么能快速减肥

  A晨跑之前应该补充充足的营养，比如蛋白质维生素，还有其他的营养成分，都要摄入全面一

  潘宇 副主任医师

• Q早上空腹晨跑好吗

  A早上空腹晨跑是有一定好处的，但也需要根据个人的身体状况来决定。对于一些人来说，空

  黄玉红 主任医师

• Q晨跑减肥吗

  A晨跑是可以减肥的，晨跑属于有氧运动，减肥就是要通过有氧运动来燃烧体内的脂肪，从而

  吴光秀 副主任医师

• Q是晨跑比较减肥还是晚上跑比较减肥好呢？

  A晨跑比较减和晚上跑相比来说晨跑的减肥效果比较好，在晨跑的时候会消耗身体的热量，而

  吴光秀 副主任医师

• Q是晨跑比较减肥还是晚上跑比较减肥

  A晨跑比较减和晚上跑相比来说晨跑的减肥效果比较好，在晨跑的时候会消耗身体的热量，而

  赵月霞 副主任医师

• Q夜跑可以空腹跑吗

  A夜跑可以在空腹的时候跑的，如果身体比较健康空腹跑也不会对身体造成影响。但是如果

  李雅君 主任医师

• Q晨跑完后头晕想吐怎么办

  A晨跑完后头晕想吐，首先应该要注意多休息，另外要去医院查明原因对症治疗。晨跑完后

  陈清 副主任医师

• Q空腹晨跑好吗

  A空腹晨跑对一些人来说是有益的，但并不适合所有人。对于习惯晨跑的人来说，空腹状态下

  黄玉红 主任医师

• Q夜跑可以空腹跑吗

  A夜跑可以空腹跑，但需根据个人身体状况而定。对于一些人来说，空腹跑步可以帮助提高脂

  黄玉红 主任医师