Q婴儿维d每天什么时候吃

男 6岁 2019-03-02

描述：

我昨天的时候给孩子买了维ｄ，当时有些不在意，也没有看说明书，请医生告诉我婴儿维ｄ每天什么时候吃比较好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D会造成钙的流失。宝宝吃维生素D3晚上吃是比较好，有利于钙的吸收，平时补钙需要多晒太阳，这样补充的钙才能被机体吸收的，吃奶前或是吃奶后吃，是没有什么限制的。宝宝长期摄入过多的维生素D会引起高血钙和高尿钙。所以建议维生素D的补充要适量。你可以在早上吃维生素D，晚饭后大约1-2小时吃钙。像其他药物一样，维生素补充剂应该在饭后服用。由于维生素类药物服用后需要被小肠吸收，如果胃肠道内没有食物，很快就会通过肾脏和尿道排出体外，这使得人体不能充分利用维生素，大大降低了药物的疗效，而饭后服用可以使维生素得到充分吸收。