Q孕妇吃苜蓿有什么副作用吗？

女 28岁 2019-05-08

描述：

听说苜蓿营养丰富，自己怀孕了不敢乱吃，所以想知道孕妇吃苜蓿有什么副作用吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

营养价值很高，具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分。苜蓿还含有最丰富的维他命K。其他如维他命C、B也相当丰富。可以清热解毒、预防出血、止咳平喘。苜蓿中的纤维素还能缓解便秘，所以孕妇可以适量的吃一些苜蓿。但是注意一次食用不要太大量，会加重肠胃负担，容易出现腹痛和腹泻。另外免疫力低下，易过敏人群，脾虚腹泻的人也部能食用。也不要和高维生素C和高蛋白的食物一起使用，容易发生副作用。