Q低血糖可以怎么来调理？

女 24岁 2019-05-29

描述：

我前两天去体检测了血糖，医生说我体内血糖偏低，想知道低血糖怎么调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。具体要看病情的程度，一般对于轻度的低血糖，一般可以在自己的身上准备一点糖果和饼干，可以有效的达到迅速纠正低血糖的效果。定期的检测血糖，注意休息，不要太劳累，多锻炼，有助于增强脾胃功能，平时饮食适当进行改善。