Q低血糖吃什么可以调理
女 26岁 2021-01-28
描述：
我最近这段时间总是头晕，而且浑身没有力气，去医院检查是低血糖，想问一下低血糖吃什么可以调理？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
低血糖可以吃一些含糖量比较高的食物来进行调理，比如糖果、苹果、雪梨等等。低血糖发作的时候可以适当的喝一些糖水。
低血糖如果经常发作，可以在医生的指导下口服药物来进行治疗，日常生活中饮食要注意少食多餐。
平时要尽量避免通过节食来进行减肥，如果有减肥的打算可以少吃一些，另外要注意多参加一些体育锻炼，比较有利于消耗体内脂肪。
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