Q低血糖人要怎么调理

女 25岁 2020-03-26

描述：

我经常会掉头发，还会感到麻木，手脚都很冷，低血糖人要怎么调理？

医生回答：

低血糖人可以采取饮食疗法来调理。低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。平时要注意饮食，忌烟酒，适当进行体育运动，避免运动过量，不要熬夜等。