Q哺乳期可以吃节瓜吗

2020-08-13

描述：

哺乳期可以吃节瓜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期是可以吃节瓜的。首先，节瓜中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等微量元素，比寻常蔬菜营养价值要高，可以提供给哺乳期妈妈所需的营养。其次，节瓜中的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，促进排便，缓解哺乳期女性的便秘问题。虽然节瓜营养价值丰富，比较适合术后或者体弱的患者食用，但是注意食用时不能和鲫鱼同吃，否则会导致身体脱水。