Q喂奶可以吃节瓜吗

2020-08-13

描述：

喂奶可以吃节瓜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喂奶是可以吃节瓜的。节瓜当中含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、钾等微量元素，可以补充哺乳期妈妈所需的营养物质。节瓜的味道比较清新，口感较好，可以增强食欲，促进乳汁分泌。除此之外，哺乳期妈妈吃节瓜还可以促进肠道蠕动、改善便秘、提高身体的免疫力。但是节瓜比较寒凉，不建议多吃，否则会引起腹痛腹泻、恶心、呕吐等症状。