Q肚子有肉减不下去怎么办

女 28岁 2020-05-05

描述：

我想减一下肚子上的肉不成功，肚子有肉减不下去怎么办？

医生回答：

肚子有肉减不下去，也不能随意使用极端的减肥方法。应该采取科学的减肥方法如运动和饮食调节。尽量不依赖减肥药，这些药物的效果尚不确定。每天吃的食物热量不能过高，可以喝更多的蜂蜜，豆浆，酸奶等等，这些对减肥都有一定好处。