Q肾结石碎石后应该注意什么

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

肾结石碎石后，患者需要特别注意饮食、生活习惯和定期复查，以促进恢复和预防结石复发。

在碎石手术后，患者的身体需要一定的时间来恢复。首先，饮食方面应以清淡为主，避免高盐、高脂肪和高蛋白质的食物，以减轻肾脏负担。多喝水是非常重要的，建议每天饮水量达到2-3升，以帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。适量摄入富含纤维素的食物，如水果和蔬菜，有助于促进肠道健康，防止便秘，这对肾脏的恢复也有积极作用。避免食用含草酸较高的食物，如菠菜、巧克力和坚果等，以降低草酸钙结石的风险。同时，患者应注意避免饮酒和咖啡因的摄入，这些物质可能会导致脱水，从而增加结石复发的可能性。

在生活习惯方面，患者应保持适度的运动，以促进血液循环和新陈代谢，但要避免剧烈运动，尤其是在手术后的初期阶段。适当的休息和良好的睡眠也有助于身体的恢复。患者应定期进行复查，监测肾脏功能和尿液成分，及时发现潜在问题。医生可能会建议进行影像学检查，以确保碎石后的结石完全排出，避免残留结石引起的并发症。

在术后恢复期间，患者还需注意观察身体的反应，如出现剧烈腹痛、血尿、发热等症状，应及时就医。保持良好的心理状态也很重要，积极的心态有助于身体的康复。患者可以通过参加一些轻松的活动来缓解压力，保持愉快的心情。肾结石碎石后的护理至关重要，合理的饮食、健康的生活方式以及定期的医疗检查，能够有效降低肾结石的复发风险，帮助患者早日恢复健康。