Q有哪些有利于肝脏的食物？

男 34岁 2019-03-24

描述：

我的丈夫肝脏不好，所以想要知道有利于肝脏的食物有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

现在如果怀疑肝脏不好，这种情况应该进一步的检查了解具体肝脏不好的是哪一方面，是因为转氨酶升高引起来的，还是因为其他的方面，所以要针对肝脏的具体的情况进行检查，然后要注意调整饮食和生活习惯，尽量的避免劳累熬夜，不要吸烟饮酒，对肝脏有好处的食物很多，绿叶蔬菜，像黄瓜，芹菜等，还有富含维生素C的食物，西红柿，橙子，口味偏酸的食物对肝脏都有好处，另外奶类蛋类也可以多吃一些，不要吃辛辣刺激的食物。希望早日康复！