Q蜂蜜喝了会便秘吗

男 32岁 2021-06-25

描述：

我平时比较喜欢喝一些蜂蜜水，但是我担心喝多了以后会引起便秘的情况，蜂蜜喝了会便秘吗？

医生回答：

蜂蜜喝了一般不会便秘。

蜂蜜能够起到润肠通便的功效，可以预防便秘以及缓解便秘，但是并不会引起便秘。而且蜂蜜当中含有的营养成分也比较丰富，还可以起到美容养颜的作用，可以直接用温水冲服，但是要避免水温太高，以免破坏到当中的营养成分。

平时还要注意保持健康的饮食习惯以及规律的生活习惯，能够预防便秘的发生。