Q眼睛看电脑容易眼花要怎么办？

男 29岁 2019-06-16

描述：

我眼睛的视力一直很好，但最近经常加班，所以会对着电脑工作很久，然后就出现了眼花的症状，十分影响睡眠。于是我想问，眼睛看电脑会眼花怎么办？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鉴于你之前视力不错，也不近视，而现在出现了看电脑眼睛会花的情况，所以你应该是因为最近的休息时间太少，加上电脑对眼睛的辐射太大，长时间工作的话，就会出现眼部过度疲劳的现象了。然后还可能是因为你平时对营养物质的摄入不够，身体的体质比较弱，或者是有一些低血糖的情况，虽然问题不是很严重，但还是去医院做一下全面的检查，确定病因后，再对症治疗。不过，在平时的日常生活中，也要注意合理均衡地饮食，保证有充足的睡眠时间，不要过多地用眼睛看电脑。