Q怎么推迟绝经时间

女 38岁 2019-04-12

描述：

我现在才三十多，脾气越来越暴躁，动不动就想跟老公吵架。而且现在脸上的黑眼圈，斑点，痘痘越来越严重。有人知道怎么推迟绝经的时间么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

现在还不确定你是否已经绝经。建议你去正规的有资质的身份医院进行这方面的检查。已经是生理更年期，不建议用药物推迟。人们应该适应生理变化。但是它可以调整生活习惯和饮食推迟。建议定期饮食和休息，保持良好的情绪，确保充足的睡眠，放松心理压力。事实上，推迟更年期的方法很简单，只需要在日常生活中添加更多富含蛋白质的食物，同时多吃含维生素的食物。医生会进一步了解，知道结果，找出你生病的原因，并制定一个适合你的治疗计划。积极配合医生参与治疗。不要喝酒或抽烟，也不要吃其他刺激性食物。