女孩推迟月经时间有两个方法： 一、口服短效避孕药。在月经的第1天或第5天开始服用，一直服用到想要来月经的时间，一般停药后3~7天会有月经来潮，大概可以推迟10天作用。 二、如果已经错过口服短效避孕药的时间，可以选择服用黄体酮或地屈孕酮。一般在月经第10天开始服用，一直服用到想要来月经的时间。 具体的服药方式应该根据自身情况咨询医生。推迟月经服用的都是性激素一类的药物，所以一定要遵医嘱服用。
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