Q孕晚期长斑该如何解决

女 28岁 2019-06-17

描述：

我怀孕到现在也是比较晚了，但是晚期我的脸上开始长斑，而且是越长越多，之前的都没有这样的情况，请问孕晚期长斑该如何解决？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，一些妇女的脸上会有明显的色素或斑点。考虑到腹中的宝宝，不建议用药。在产后，激素水平会逐渐恢复正常，这些情况会逐渐改善，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，粗粮，不要熬夜，保持好心情。可能是营养不良引起的。怀孕后的饮食应该是这样的。怀孕期间，孕妇必须有科学合理的饮食，防止过量饮食。他们应该少吃多吃。营养成分应合理。营养混合应以合理的方式进行。他们不应该参与单一营养。在这里，食物种类应该多样化。蔬菜、水果、干果、豆制品、乳制品、鸡肉、鱼、肉等。充足，补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养素。