Q牛油果会导致血糖升高吗

2020-11-04

描述：

牛油果会导致血糖升高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛油果一般不会导致血糖升高，如果含糖量是比较低的，而且含有大量的膳食纤维，通常可以促进肠胃蠕动，而且还有助于促进排便，可以缓解便秘以及预防便秘，但是并不会导致血糖升高。如果出现了血糖升高的情况，多数是在饮食上经常吃一些含糖量比较高的食物所引发的，还有可能是身体过度肥胖所引发的，平时要适当的进行运动锻炼，控制体重以及减轻体重，并且要避免吃高糖食物。