Q打呼噜磨牙是缺什么

男 26岁 2019-03-07

描述：

这两天晚上睡觉打呼噜，想请问一下打呼噜磨牙是缺什么？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

磨牙打呼噜，首先的一点是要考虑身体缺乏的维生素而导致的，可以去做一个微量元素的检查，看一下缺少什么，然后去适当的去进行补充，也有可能是因为近来的时候体力流失比较大，平时要注意多休息，在饮食上也要注意，不要吃一些味道辛辣刺激的食物，多吃一点富含维生素c的水果或者是蔬菜，戒酒,尤其是睡前禁饮酒禁服镇静安眠药。也可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，平时不要过度劳累，必要的话及时去医院进行治疗。